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准爸爸吃得对 宝宝一生都聪明

要生机灵宝 备孕5种食物碰不得

  防止胎儿畸形,是每一个妈咪都需要重视的工作。不管是在备孕期间还是在孕期,妈咪们都不能马虎,一定要把防止胎宝畸形的工作进行到底。除了日常的不良生活习惯外,饮食不当,同样会给胎宝的正常发育带来不利影响。而正确的备孕饮食可是让您生个机灵宝宝的关键哦。

华盖

3种营养偏差易导致胎宝畸形

  补钙过多

  不少孕妇唯恐胎儿缺钙,不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症,表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形,严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。

  体内缺镁

  孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量tulaoShi.com不足,均可造成体内缺镁,使胎儿死亡率及先天畸形发生率增加,故备孕期间和孕期应多食含镁丰富的食物。

  代表食物:芝麻、大豆、海带、...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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