孕期妈妈体重正常增长表
现在女性怀孕后,会了解很多的怀孕相关的知识,也是知道孕期如果体重超标的话,生产的时候会非常的困难的,所以孕妈妈们可以通过孕期体重正常增长表来进行参考,看看自己是是否出现了体重超标。
1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。 2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。 3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI,《20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。 4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2tulaoshi 例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。 5. 个子达不到1....
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