如何改善宝宝不爱吃饭的坏习惯
随着宝宝的长大,很多家长发现宝宝不如以前那么爱吃饭了,孩子不爱吃饭让家长忧心忡忡,有哪些方法可以让孩子爱上吃饭呢?
儿科专家表示,以下方法可能对瘦孩子爱上吃饭有一些帮助,家长们可以选择性地参考。
一是饥饿疗法。孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。
二是食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考,要遵循从少到多,从稀到稠,从一种到多种的原则。
三是多用耐心。有人做过调查,当你耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了。
四是懂得孩子的心理。 儿童都有从众心理,孩子吃饭时,不要让他在小饭桌上单独吃,让他和大人一起吃,或找几个小伙伴一起吃,让餐桌热闹起来,是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。
五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。
&nbsTuLaoShi.comp; 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬,大孩子多到户...
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