水果是大自然给人类最好的馈赠,孕妇应该在怀孕期间多享受一些水果,水果品种很多,孕妈妈们如何来选对自己和宝宝都有益的水果呢?水果不仅能补充准妈妈们自身维生素,还能为胎儿提供营养。专家推荐对于准妈妈们来说最好的6种水果,希望能为准妈妈们带来帮助。
孕妇可以吃哪些水果,推荐以下几种:
水果之一:梨
 tulaoShi.com; 相信大家都知道梨的作用,因为梨富含了丰富的水分,所以梨能为身体提供丰富的水分。准妈妈们在孕期不仅自己需要水分,肚子里的胎儿同样需要,所以妈妈们可以多吃梨。同时,我们经常会听到冰糖雪梨这个词,梨还能帮助准妈妈们清热去火,化痰止咳。如果准妈妈们在孕期有咳嗽的症状,不要担心,虽然不能以药物治疗,但可以吃冰糖雪梨。
水果之二:柿子
柿子是生活中常见的一种水果,但是柿子具有很多功效,对于准妈妈们孕期遇...[ 查看全文 ]