首页 相关文章 彩超检查 了解胎儿状况

彩超检查 了解胎儿状况

孕妈妈不想吃饭怎么办

孕妈妈们在怀孕两个月左右的时候,就会出现妊娠反应,而且有些妈妈的反应非常的厉害的,呕吐不止,什么东西都吃不下,其实这都是很正常的现象的。那么,孕妈妈们不想出发该怎么解决呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。

1、小零食 孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌(图老师整理)的刺激作用所致。,轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物,还会感觉好一些。多摄取醣类、少量多餐,最好每天吃6次饭,坐下或平躺以舒缓心情,准备一些饼干、糖等零食,随时吃一点。液体与固体食物绝对要分开,以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干,进食时要先吃饭再喝水,避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。饮食要以高糖(以孕妇能接受的程度为标准)、低盐、低脂为主。 吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。 2、饮食调节 注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。此外,酸味食物比...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

彩超检查 了解胎儿状况的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部