怀孕妈妈做家务一定要量力而行
很多孕妈妈怀孕后还坚持做家务,孕期准妈妈一定要多注意,不是说什么家务都能做的,下面专家为您讲解孕妈妈做家务具体注意事项,另外还有一些不适合做家务的孕妇,我们一起来看看吧!
我们都知道怀孕了要避免繁重的体力劳动,但适当的活动是必不可少的,比如做些力所能及的家务,只要不感觉累就行。但毕竟怀孕后身体和平常有所不同,所以在做家务时要注意几个要点: (1)早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。 (2)在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。 (3)不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。 (4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产。 (5)避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。
打扫 不要登高打扫卫生,也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作既危险,又压迫肚子,必须注意。弯着腰用抹布擦东西的活也要少干或不干,怀孕后期最好不干。冬天在寒冷的地方打扫卫...
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