准妈妈熬夜有哪些危害
有很多人都觉得,熬夜是很正常的事情。现在有一些较独立的准妈妈在怀孕早期和中期时,也还是坚守在自己的工作岗位上。但是为了工作有时也不得不熬夜,还有一些准妈妈在怀孕之前就是经常熬夜,或是孕期晚上睡不着然后就熬夜,时间长了,作息时间也不能很快就能改过来。我们都知道,孕妇需要有好的作息习惯,对准妈妈和宝宝才好。那么,准妈妈,你知道熬夜有哪些危害吗。
1、导致生物钟颠倒 孕妇在怀孕的前几个月,是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时,准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间,准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作,容易让准妈妈的情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。这些,对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。而且,会很容易让准妈妈的生物钟颠倒,内分泌失调,影响新陈代谢。
2、影响宝宝的正常发育 准妈妈们都想要个健康、聪明的宝宝,但是宝宝的健康状况跟妈妈的作息习惯是息息相关的。经常熬夜,会让准妈妈的内分泌出现紊乱现象,影响到正常的激素排泄,宝宝对营养的吸收也会受到影响。...
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