孕前排毒食物大公开

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  冬瓜减肥食谱大公开

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  冬瓜一直都是人们熟知的一种减肥的良菜，尤其是冬瓜利尿的功能可以帮助排出身体的水肿。冬瓜是一种减肥食物。《食疗本草》中云：冬瓜“欲得体瘦转健，则可长食之;若要肥，则勿食也。”冬瓜还含有丰富的维生素C，人体摄取了足量的维生素C后，不但能润肤，还能促进胆固醇的代谢，减少脂肪在体内的的积聚。 科学根据： 冬瓜自古就被认为是 减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低...[ 查看全文 ]

  zhangsqb9994

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  郑欣宜减肥方法大公开

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  肥姐的女儿郑欣宜从一个小胖妹成长为如今的窈窕淑女。小编现在公开郑欣宜减肥方法，就让我们一起看看曾经的胖公主是怎么一步步蜕变成如今的苗条佳人! 郑欣宜减肥方法 从103公斤的超级胖女，一年间减掉了3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的减肥日记》。 欣宜减肥成功后，首次到台湾宣传新书《我的减肥日记》，并在肥姐的陪同下上了《康熙来了》。 郑欣宜减肥方法 欣宜为什么突生减肥念头？ 跟...[ 查看全文 ]

  mikey50

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  中药减肥秘方大公开

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，固然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。下面就跟随小编一起来学习部伤身的中药健康减吧…… 中药减肥秘方   1、枸杞子逐日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 中药减肥秘方   2、饭前半小时服用大黄...[ 查看全文 ]

  KL街道犀利哥

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  孕前排毒

  很多女性为了能够生出健康的宝宝，在怀孕之前会选择给身体排毒。但是孕前排毒到底好不好呢？孕前排毒最好的时间是什么时候？又有哪些注意事项是需要了解呢？ 什么是孕前排毒 很多女性在准备怀孕时都会做的一项工作就是排毒，这是因为平时堆积在身体中的毒素会引发便秘、黄褐斑之类...[ 查看全文 ]

  不错的海事

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  眼妆技法大公开

  标签：美容

  日系大眼妆是彩妆中最具有神奇魅力的一种,因为其可以让单眼皮变双眼皮,让双眼皮更加深邃,让小眼睛瞬间增大,对于大眼妆,很多彩妆达人都有自己的一套方法,今天介绍给各位美妞的是网络红人最喜欢的日系大眼妆画法,赶快来学习吧。 忽闪忽闪的毛茸茸大眼睛好像芭比娃娃一样，楚楚可怜的眼神勾起人强烈的保护欲望!快来学习今天的芭比日系大眼妆教程，变身洋娃娃萌倒你的他! 大眼...[ 查看全文 ]

  广宁龙飞

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  明星宝宝有趣乳名大公开

  标签：怀孕

  宝宝的 乳名 ，不仅叫起来亲切还会显得很可爱。而娱乐圈的明星们为自己的 宝宝起名 更加是千奇百怪。 一、赵薇女儿小名叫作小四月 赵薇于2010年4月11日在新加坡生下女儿，由于当时赵薇的保密工作做得好，大家都无从得知赵薇女儿的名字。因宝宝四月出生，所以赵薇的粉丝们给宝宝起了个很清新独特的名字“小四月”，四月是一个美好的时节，有一树一树的花开，有梁间呢喃的春燕，有出芽后的新...[ 查看全文 ]

  陈翔果果们挺你

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  孕妇防辐射绝招大公开

  标签：怀孕

  今天，当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉……“辐射”似乎无孔不入。那么，孕期该如何防辐射呢?本文告诉你孕妈防辐射绝招。 细数辐射六大不利影响 如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：1、皮肤衰老加快。2、各种恶性肿瘤得病几率增加。3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。4、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高...[ 查看全文 ]

  像鹰一样生活99

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  产后如何健康减肥方法大公开

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。 产后如何健康减肥 产后瑜伽练习对身心的N种帮助 恢复窈窕好身材 适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机，新妈妈可要把握好时间，配合瑜伽动作和瑜伽素食营养餐，会让...[ 查看全文 ]

  便民惠民001

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  孕前排毒的方法

  孕前排毒 孕前排毒已成为诸多备孕妈妈的一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病都会影响好孕，在体内长久积蓄，也会对身体健康造成危害，特别是亚健康的上班族。因此，有打算怀孕的女性，最好先让身体彻底排毒，为宝宝准备一“干干净净”的环境。 孕前...[ 查看全文 ]

  囍囍囍8囍囍囍

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  4大科学减肥秘籍大公开

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  减肥对于肥胖者来说是一项重大工程，想要变成凹凸有致的身材，就要付出辛勤的代价，首先就要知道科学减肥的最好方法是什么，这样才有助于瘦身，下面就为大家分享减肥最快秘籍！ 过午不食法 方法：所谓过午不食法就是，下午三点以后不吃任何东西。 原理：这个方法也相当于节食，只是比一般的节食更加的健康。夜间夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量就很容易长胖，如果过午...[ 查看全文 ]

  小逸Dr

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  小S产后减肥食谱大公开

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多新妈妈都很羡慕小S产后的身材，都想知道小S产后是如何减肥的，为此，产后妈妈们为了让自己拥有S型的身材，就来看看小S产后是如何减肥的吧。 瘦身要点： 瘦身月子餐 为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。 前两周不吃水果 亲朋好友送的补品...[ 查看全文 ]

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  6招运动 廋腰方法大公开

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  腰腹不知不觉变得越来越圆肥，赶快进行小腹婆纤体大行动吧! 纤纤细腰是女人味的来源，美女的必备条件。特别是夏季到了，薄薄的衣衫再也挡不住你那厚厚的游泳圈了。赶快进行小腹婆(www.tulaoshi.com)纤体大行动吧!今天就给你支支招，助你一臂之力。 腰腹不知不觉变得越来越圆肥，赶快进行小腹婆纤体大行动吧! 自测腰围运动减肥 为了使自己蜂腰细柔束腰是不可取的，但也不是一点办法...[ 查看全文 ]

  觅心暖男你白哥

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  护肤技巧：正确洁面步骤大公开

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  Step 1、洗脸前用温水打湿脸 这样可以将脸上的汗水和灰尘洗掉。 Step 2、适量使用洗面奶 用挤牙膏的方式取1~2厘米，加一滴水稀释，揉搓出泡沫，直至泡沫可以满足脸部的肌肤需要。 Step 3、做泡沫面膜 将面膜涂于整脸，从双颊开始向外侧呈螺旋状轻轻按揉，额头中央部位以画圈方式按摩(手放在额头处)。 Step 4、重点区域清洁 使用...[ 查看全文 ]

  Libra努力生活

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  当红韩星减肥方法大公开

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  韩国女明星们的性感身材，真是然人羡煞。究竟她们是怎么拥有这堪称完美的好身材的呢？其实她们不是天生的瘦子，而是都有一套自己的减肥秘诀。今天就来八一八韩国明星减肥瘦身的方法。 李孝利 健康美女李孝利性感的身材，让人羡慕不已。不过这可不是天生的好身材哦，李孝利属于微胖体质，稍有不注意就容易发胖。所以她会采取一些方法保持体重，然而登山减肥就是她最爱的一项运动。想要保持...[ 查看全文 ]

  妮号儿

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  孕前排毒食物有助怀健康宝宝

  孕前排毒食物有助怀健康宝宝 为了生育一个健康聪明的宝宝，育龄男女都很重视孕前准备了，其中，孕前排毒对孕育健康宝宝非常重要。那么孕前吃什么排毒呢？今天图老师小编就给大家讲解下有排毒功效的一些食物，大家不妨在 怀孕 前吃吃吧。  紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 ...[ 查看全文 ]

  飞儿友毅妈妈

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  什么是孕前排毒

  什么是孕前排毒 很多女性在准备怀孕时都会做的一项工作就是排毒，这是因为平时堆积在身体中的毒素会引发便秘、黄褐斑之类的小毛病，从而还可能会对怀孕造成影响。环境问题日益突出，饮食污染也越来越严重，每天人们的身体都会吸收到有害物质，长久堆积在身体中就会危害健康。由于是上班族，身体本身就是亚健康的状态，倘若没有很强的抵抗力，被有害物质伤害的可能性就很大。准备怀孕的女性一定要将身体...[ 查看全文 ]

  健康顺顺

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  小腿狂变细女人秘招大公开

  标签：瘦腿

  小腿粗可分三种 大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。 解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术(超声吸脂术)，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口...[ 查看全文 ]

  abiekilar

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  十月怀胎的糗事大公开

  标签：怀孕

  各种孕期不适以及妊娠反应，他们带给孕妈妈们的不只是苦恼，同时也会一定的乐趣。在网上一搜，怀孕时发生的各种糗事一箩筐。这些糗事不是什么丢脸尴尬的糗事，这些糗事从孕妈妈的口中吐出来，反而让小编觉得这是都是一些幸福的事。 孕期糗事一：只想吐唾液 网友晨曦妈妈： 结束了孕吐反映后，还没松一口气，又来了新问题，那就是吐唾液。唾液好象每一秒钟都在产生，怎么吐也吐不净，...[ 查看全文 ]

  大侠来了yearok

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  坐着怎么减肚子 廋腰方法大公开

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  久坐办公室的上班族，没有机会在外运动，也可以利用休息时间瘦身咯！下面是一套坐着就能享瘦的椅上瘦小腹动作，3招就能让你减肚子赘肉，彻底告别油泳圈！慢跑热看。。。 久坐办公室的上班族，没有机会在外运动，也可以利用休息时间瘦身咯！下面是一套坐着就能享瘦的椅上瘦小腹动作，7招就能让你减肚子赘肉，彻底告别油泳圈！慢跑热看得很心动，双脚还是留在原地不想动？工作忙碌要久坐办公室、约会太...[ 查看全文 ]

  HUIYING活宝

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  瑜伽犁式图片 廋腰方法大公开

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  腰腿容易堆积脂肪，要如何才能够快速减掉肚子上的赘肉和大象腿呢？小编推荐你做减肥瘦腰腿瑜伽动作教程，犁式瑜伽动作轻松犁出妙曼好身材，帮你打造S曲线。 腰腿容易堆积脂肪，要如何才能够快速减掉肚子上的赘肉和大象腿呢？小编推荐你做减肥瘦腰腿瑜伽动作教程，犁式瑜伽动作轻松犁出妙曼好身材，帮你打造S曲线。 【步骤一】长腿躺在垫子上，双手自然放在身体两tulaoshi.com侧，然后腰腹用力向上撑...[ 查看全文 ]

  上厌

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