从指甲看出孕妈的身体情况
孕期注意这六个部位的变化
怀孕的过程也是一个生理变化的过程，不管是内在的还是外在的都会发生各种变化。如果我们不能正确的认识自身的这些部位的变化的话，那可是坏处多多的。所以，我们应该在日常生活中加倍的呵护，才能够当一个既漂亮美丽健康的孕妈妈咯。1.牙齿
原因： 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。
关照措施：
● 至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。
● 要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。
● 选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。
● 饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。
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2015-12-04
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