孕期精神压力大 殃及胎儿健康
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孕妇能否吃荔枝？
在荔枝上市的夏季，每个家庭不免会买些回家尝鲜，因此那些有孕妇的家庭就多了这么个疑问孕妇能否吃荔枝？那今天本文为您解析。
荔枝的营养价值：
荔枝又名丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。
荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6~7月间为果实的成熟其，将外壳去掉，取肉鲜用或者是干燥后备用均可。
果实多为心脏形或者球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或者青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。
孕妇可以吃荔枝吗？
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;而且荔枝还有丰富的营养元素，因而孕妇能吃荔枝。
