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6种生活习惯不利胎儿发育

怀孕初期应注意哪些

怀孕初期应注意哪些?许多女性朋友因为是初次怀孕,所以对此方面的知识并不了解,那该怎么呢?不用担心,今天图老师小编特别为你整理出一些孕初期注意事项,一起来看看吧。

一、怀孕后,作为准妈咪的您在饮食方面,可不能和以往一样那么随便了哦,需选食既能够照顾到自身与胎儿的营养,又可以预防孕期并发症及胎儿的不良危害。并且在饮食上需合理,营养搭配需均衡。千万不要认为吃的多、精细就是对腹中宝贝好,因为这样反而很容易致使胎儿营养过剩。而对于孕妇需忌食的食品,必须努力克制自己远离,避免给胎儿带来不良危害。

二、当怀孕后,切忌不可认为停止一切活动,就可以安胎。相反,若一直不动弹,每天除了吃就是躺着,长期下来,血液会循环不顺畅,从而对腹中胎儿的生长发育造成影响。所以准妈妈应适当进行一些小活动,例如到公园散散步、呼吸下自然空气等。

三、准妈妈需尤其注意自身健康,必须要避...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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