孕妇选水果 苹果是首选
辣妈分享：孕妇能吃草莓吗
&nbTulaoshi.Comsp; 当女性怀孕后，腹中的胎盘就会分泌出一种叫绒毛促性腺激素，这种激素能抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，从而导致孕妇胃口减弱以及消化功能的下降，若是吃些草莓这种酸味食物，这对孕妇无疑是对以上反应的很好的补救方法。
胎儿在成长发育的时候，尤其当到骨骼发育的时候就需要大量矿物质，其中钙盐要沉积下来形成骨骼，所以离不开酸味食物的协助。
因此，酸性食物不但有促进肠道中对铁质的吸收，而且对母体与胎宝宝都非常有益处。对此，有专家指出，草莓可谓是补酸佳品，孕妇是可以吃，但孕妇在吃草莓的时候仍然有一些问题还是需要注意的。
加上草莓中富含丰富的维生素C，草莓中的维生素C是同等水果的10倍之上，所以，孕妇吃草莓是大有好处的。孕妇在怀孕期间吃草莓还可以防止牙龈出血等。这是因为怀孕期间孕妇由于缺少维生素C而出现的症状。同时还可以有效地预防孕妇贫血。
孕妇选水果，苹果是首选
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2015-12-04
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