怀孕不能吃什么 孕妈知多少
图老师小编详解：孕妇能吃西瓜吗
对于孕妇吃西瓜， 人们有不同的说法：有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产。哪个说法是对的？孕妇到底能吃西瓜呢？跟图老师小编一起来详细了解下吧。
孕妇能吃西瓜吗？
西瓜除了大量水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕早期吃些西瓜，有生津止渴，除腻消烦，还有止吐的效果，同时还能促使胎儿摄取足够的营养。孕晚期，准妈妈常会发生不同程度的水肿和血压升高，吃西瓜不但有利尿去肿，还有降低血压的功能。分娩过程中，许多产妇因精神紧张，产程延长、失血、出汗，导致产后周身疲(www.tulaoshi.com)劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，有助于产后伤口的愈合。另外，西瓜还可以增加乳汁的分泌。因此可知，孕妇不仅能吃西瓜，而且还大...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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