首页 相关文章 孕妇夏天喝水注意什么

孕妇夏天喝水注意什么

孕妇一天喝多少水才够

编辑推荐:吃西红柿可以治疗十种病

  孕妇不可缺水,水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘,只有多饮水,多排尿才能避免孕期常见的泌尿系统疾病宝宝也非常需要水,只有充足的羊水才能使宝宝自由活动。一般主张,孕妇每天饮水(包括其他液体食物)1~1.5升,最好不少于1.2升。

  孕妇每天应喝足够的饮料,尤其应多饮水。即使在怀孕期间患有轻度水肿,也不要过于节制饮水,因为即使减少液体的摄入量,也不会减轻水肿的程度。饮水量应根据不同季节和气候有所改变,炎热的夏季要多饮水。

  有喝茶及咖啡习惯的女性,怀孕期间虽可以继续饮,但不宜过浓。如果妨碍睡眠或觉得心慌,则应停止Tulaoshi.Com饮用,改饮白开水。水是最好的液体饮料。日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。

<...[ 查看全文 ]

2015-12-04

孕妇夏天喝水注意什么的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部