孕期 孕妇茶饮那点事
孕期，孕妇茶饮那点事
孕期，准妈妈要适当补充水分，保证身体的正常代谢和体内各组织功能的正常运转，保证胎儿的营养供给所需的水分。但是，准妈妈补充水分也有注意事项。
1、爱喝茶水的准妈妈要忍痛割爱。准妈妈过量喝茶，容易引起母婴贫血。茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素会结合成无法被人体吸收的复合物。
准妈妈过多喝浓茶，可能引起妊娠贫血，也可能造成胎儿先天性缺铁性贫血。茶叶中含有2%-5%的咖tulaoshi啡因，咖啡因的兴奋作用会刺激胎儿发生胎动，甚至损害胎儿的发育。如果孕妇每天喝5杯浓红茶的话，可能使新生儿的体重减轻。
2、咖啡，也要不触碰。据专家研究，孕妇如果每天喝8杯以上咖啡或其他含有咖啡因的饮料，生下的宝宝没有正常的宝宝活泼、肌肉发育也不够强壮。这是因为受饮料中的咖啡的因的影响，刺激了胎儿的不良发育。嗜好咖啡的孕妇还会因咖啡因的影响，影响胎儿的骨骼发育，引起胎儿畸形，严重的话会导致死胎的发生。
2015-12-04
标签:
