如何给宝贝换尿布
宝宝日常生活中的5大增高元素
1、坐姿对身高的影响
大多数孩子由于上学的关系，都需要长时间地坐在椅子上，而且都会或多或少地形成不良的姿势。正是这些不良姿势，最终会影响到脊椎的正常发育。那么，怎样的姿势才是正确的呢?具体来说，上体要保持自然的挺直，身体平贴座椅，采取稳重的姿势，身体的重心线通过骨盘的中央，但应以不勉强身体为原则，采取适当的坐法，两脚尖自然打开，两脚掌平贴地面，两手掌置于腿上，两眼正视前方。
2、同样的姿势勿持续30分钟以上
无论是什么自然或舒适的姿势，如果持续时间很长的话，便会产生疲倦。因此，即使正确的姿势，也不应该持续同一种姿势30分钟以上。
3、桌椅对身高的影响
桌子与椅子的适当与否，与身高的增长息息相关。首先说椅子，座板的高度应等于膝盖以下的长度，宽约45cm到50cm，约与座板的高度相当，而且座板不应为平面，应以符合臀部曲状为宜。另外，座椅的靠...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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