为怀不上孩子而发愁的女性们,或许应该试着改善一下心情。因为美国研究人员发现,减轻压力能够增加受孕几率。
压力过大会干扰女性的月经周期,从而降低她的受孕几率,甚至完全阻止排卵。为了弄清楚减轻压力是否可以帮助女性受孕,美国埃默里大学的萨拉·鲍嘉教授进行了以下研究。她找来18名年龄在20―35岁的闭经女性作为研究对象,并把她们分成两组,每组9人。
其中一组接受为期20周的认知行为疗法,这种心理治疗可以调整她们的思维方式,降低压力水平;另一组则没有接受任何治疗。结果发现,第一组中近80%的患者在接受治疗后又开始排卵了,而第二组中,这个数字只有将近25%。
鲍嘉教授的研究首次证明,通过心理干预减轻压力可以帮助女性恢复排卵。而此前,科学界普遍认为过度节食和锻炼才是阻碍排卵的原因。这项研究最近在捷克首都布拉格举行的欧洲人类生殖与胚胎学学会年会上被公布。
苏珊曾接受过3次不孕治疗,但都没有成功。后来她换了工作,从公司经理转行为顾问,并通过催眠疗法来减轻压力,结果她很快怀孕了。我认为充分放松并摆脱压力才使我成功受孕。
据了...[ 查看全文 ]