随着社会的发展,人们的生活水平越来越好,无论酷暑还是严寒,人们都有暖气、空调去应对。但冬天外出,大家还是要穿着厚厚的棉服抵御严寒,孕妈妈们也不例外。体型笨重的孕妈妈们在冬季保暖防护方面要注意哪些方面呢?以下是关于www.tulaoshi.com孕妇保暖防护的建议,能帮助孕妈妈们温暖过冬。
一、居室保暖防护
1、少开几个房间的门,只保留经常活动的房间。将其他关闭的房间门密封好,门的缝隙用废旧毛巾等塞严实。
2、适当的短时间开窗通风,或者有条件的可以使用壁橱或是火炉通风。
3、居家穿着舒适宽松、便于穿脱的衣服,方便日常活动。
二、身体保暖防护
冬天里,孕妈妈们应该减少外出,以免因为冰雪发生意外或者冻伤。如果必须出门的话,要做好准备工作,保护好自己:
1、选择轻薄又保暖的羽绒服,方便行动。另外头、口、手也做好防冻,戴好帽子、口罩、手套。
2、如果发生冻伤要学会及时应对。冻伤容易发生在手指、脚趾、耳朵、鼻子等部位,冻伤时肤色变浅至发白,感觉暂时丧失。如果发现有冻伤迹象,立即到暖和地方取暖,...[ 查看全文 ]