纤瘦孕妈咪保健必修课4要点

纤瘦孕妈咪保健必修课4要点的相关文章

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  纤瘦女子怀孕必修课：你的孕期需要注意啥

  标签：怀孕

  如何做一个健康而又美丽的纤瘦孕妈呢？想要实现，就必须遵循以下几大原则。 一、妈咪可以瘦，但是不要减肥 相信很多人受明星的影响也想要做个窈窕的妈咪，最好只长肚子不长脂肪。但是这是根据自身条件而定的，有些人比如孙燕姿属于先天消瘦型，这些人虽然瘦但是不会影响怀孕，但是如果一味追求身材轻盈而节食瘦下来的妈咪可以要注意了。因为这种不健康的身体会容易出现流产和不好生产的结果...[ 查看全文 ]

  都百小美

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  陪产准爸爸必修课

  标签：分娩

  孕妇分娩时吃巧克力能助产吗？     人们习惯性地认为，脂肪多、糖多的食品最能引起饱感。其实，这种说法是错误的。这里，图老师小编带你去了解下巧克力的真相。    你真的需要巧克力吗?    巧克力里面是50%的糖和40%的脂肪。生宝宝之前，你身体里已经特意储备了至少十几斤的脂肪，所以并不需要巧克力额外供应，相反，你需要的...[ 查看全文 ]

  一拳打爆你的头

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  必修课：教会孩子尊重他人

  标签：分娩

  尊重他人是我国传统的美德，家长从孩子的 学龄前 开始就要培养这种美德，会让宝宝受用终身的哦。那么，具体要怎么做呢？来看看小编的建议吧。 家长培养孩子尊重他人的方法 要求孩子的说话方式要表现出尊重。有的父母认为自我表达是一种健康行为，便会允许孩子通过大哭大闹的手段，来随便发泄情绪。这绝不是什么好主意。多数孩子在打了父母，或者用言语顶撞了父母之后，会感到愧疚甚至害怕，因为他意识到...[ 查看全文 ]

  德拉斯维基淞

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  小儿推拿是爸妈育儿必修课

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  如今宝宝生病，你还是火急火燎地带他(她)上医院吊瓶、吃抗生素吗？小编要严厉地批评你：全球都在拒绝抗生素滥用，你怎么还没与时俱进？时下，中医热一浪高过一浪，中医推拿中的小儿推拿更是成为了爸爸妈妈的 育儿 必修课。比起抗生素，它才是孩子的王牌大救星！ 宝宝1岁时，有一次感冒发烧，连续几天鼻塞，哭闹不止。朋友教我为宝宝捏脊，连续捏了一周没有吃药就好了。后来，我常给孩子捏脊增强抵...[ 查看全文 ]

  menghao170

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  准妈妈孕期检查的“必修课”

  标签：怀孕

  产前检查可以检测 孕期 准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，它的重要性不言而喻。 怀孕 14周左右的全面 产检 项目，小编一一介绍。 询问病史 医生会详细询问准妈妈以前得过哪些病，家属得过哪些病，怀孕半年内是否接触过有害物质等，还有月经史，婚姻史。 测量宫高、腹围 准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否...[ 查看全文 ]

  吕洪晨

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  产前检查 不可忽视的“必修课”

  标签：怀孕

  家住农村的阿桃婚后不久就开始了生儿育女的“工作”。在家人的悉心照料下，阿桃的肚子一天天大起来，最后终于等到了激动人心的时刻：见红、阵痛、分娩……然而，令阿桃及家人万万没想到的是，千辛万苦盼来的小生命，竟然一出生就被判了死刑——孩子是个畸形儿，患了先天性脊柱裂脑脊膜膨出，医生说孩子很难留下来，问阿桃：“这种畸形在产前就可以通过例行检查发现的，你以前从没做过产前检查吗？”伤心...[ 查看全文 ]

  崔妍诺

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  分娩必修课：会阴切开有多痛

  标签：分娩

  随着预产期临近，孕妈咪们会更关心自己生宝贝时，是否会顺利的问题，飞雨也不例外。她很想采取自然分娩的方法生出自己的宝贝，这不光是有益于母子健康，而且 自己也很有成就感。但她听说很多采取阴道分娩的产妇，当时都做了会阴切开术。一想到要在那么敏感的部位给自己剪开一个口子，心里总是挺害怕的。难道都得切 开会阴吗?会阴切开究竟有多痛? 什么情况下需要做会阴切开术? 虽然会阴切开术在...[ 查看全文 ]

  空白小人生

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  产前检查：不可忽视的“必修课”

  标签：怀孕

  家住农村的阿桃婚后不久就开始了生儿育女的“工作”。在家人的悉心照料下，阿桃的肚子一天天大起来，最后终于等到了激动人心的时刻：见红、阵痛、分娩……然而，令阿桃及家人万万没想到的是，千辛万苦盼来的小生命，竟然一出生就被判了死刑——孩子是个畸形儿，患了先天性脊柱裂脑脊膜膨出，医生说孩子很难留下来，问阿桃：“这种畸形在产前就可以通过例行检查发现的，你以前从没做过产前检查吗？”伤心...[ 查看全文 ]

  浴巾feel

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  迎接健康宝贝到来的必修课

  标签：孕前

  订作聪明宝宝从孕前调理始 根据世界卫生组织(WHO)报告指出，一对有正常性生活的夫妻，一般受孕机率为90%，当然，受孕率会跟着年龄的增加而递减。20～30岁是生育力最强的时机，大部分这年龄层的妇女，是不需要特别的调理(除了那10%，及濒临这边缘的妇女)，因缘际会之下，多可生下可爱的宝宝；至于需要调理体质的妇女，若是体虚气弱、禀赋不良，中药调理是一举数得的善策。 ...[ 查看全文 ]

  白阿尔斯冷

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  减肥必修课有效瘦腿日程表

  标签：瘦腿

  如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作，那么这幅杰作中最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿，尤其是玲珑的小腿。能从容展示美腿线条是每一位女性的骄傲。小腿过干粗胖或纤细都会影响小腿形体的健美，为了使你拥有一双漂亮健美的小腿，必须在日常生活中注重锻炼和保养。 我们的双腿每日负荷着全身重量，尤其是小腿还必须同时承受身体和地面的双重力量，肌肉较为发达在所难免。为了...[ 查看全文 ]

  Foervet

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  准妈妈备孕：孕前准备的必修课

  标签：孕前准备

  孕前准备可不是未准妈妈一个人的事情，准爸爸同样也要积极的参与其中，那么准爸爸在怀孕前应该做哪些准备呢?请看下文给出的具体指导： 一、少穿紧身的裤子 专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。 二、少洗热水浴 经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以...[ 查看全文 ]

  打13426090482

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  准妈孕前身体健康的必修课

  孕前要避免的饮食问题 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划 怀孕 的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。  2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。  3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖...[ 查看全文 ]

  怼烎7777

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  心理健康：忍耐是生活中的必修课

  标签：心理健康

  现如今，不耐烦几乎成了人们的通病。等公交车迟迟不来我们会烦，浏览网页速度稍微慢点我们会烦，打电话对方接电话迟了点，我们还是烦，最后心烦意乱。殊不知，任何时候，学会忍耐都是重要的人生一课。 有这样一个故事：一位年轻人毕业后到一个海上油田钻井队工作，工作第一天，领班要求他登上几十米高的钻井架，把一个盒子拿给井架顶层的主管，当他气喘吁吁把盒子交给主管时，主管只在盒子上签下自己的名字...[ 查看全文 ]

  从天堂坠ru地狱

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  心理健康：精明女买手的心理必修课

  标签：心理健康

  男人狩猎这个世界，女人买下这个世界。生活中需要你购物理财，工作中也有你要选择、当BUYER的时候。专业采购的经验，可以用于生活，生活中讨价还价的经验，也不妨迁移到工作。 女人天生都是BUYER。只不过，是天分发扬到家的好买家，还是走火入魔的血拼狂，与一个人的心理能量，尤其是女性心理特征紧密相关。 诱捕菜鸟买家的6大陷阱 明明是陷阱，但在菜鸟买家眼里，不仅视而不见，还...[ 查看全文 ]

  rain求缘

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  妈妈的必修课：新生儿大便后怎样护理

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  婴儿从出生至28天，都称新生宝宝。为新生宝宝的小屁屁做好便后护理是非常重要的。因为此阶段他的皮肤比较柔嫩，防御功能差，容易受到损害，发生“尿布疹”。所以，尿布湿了要及时更换，新生宝宝每次大便后都要用温水洗净臀部，擦干后，扑少许粉，以预防尿布疹。 Tips：红臀又称之为尿布皮炎，或尿布疹。其常见发生原因主要有两个： 1)物理原因： 潮湿的尿布经常与皮肤摩擦; ...[ 查看全文 ]

  静觉悟雪

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  男士必修课:简单5招为她拍出好照片

  标签：摄影技巧 摄影入门 摄影

  这可不是什么教你如何用光、如何曝光、如何构图、使用什么设备的长篇大论，而只是一些只要在平时少加注意就可做到的事情。实际上，下面的五招并不是完全给拍摄者看的，而是告诉那些被拍摄的MM们，如何才能让自己更“上相”。 1.表情自然拍照时，若双眼直瞪镜头，无论多漂亮的人也会变得很难看。其实，目光处在以镜头为中心的上下、左右10厘米范围内，都可以拍出正面感的照片，不一定非注视镜头...[ 查看全文 ]

  城中米粒

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  怀孕10周合格准爸必修课 你过关了吗

  标签：怀孕

  怀孕10周，感受到孕妈妈怀孕辛苦的准爸爸，是不是应该为你的妻子及宝宝做些什么呢？ 丈夫在孕早期的任务 孕早期孕妇常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，此时丈夫要做的是： 1、注意妻子的性情和 心理 变化，为之创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务，不与妻子斤斤计较，注意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。 2、帮助妻子创造一个良好的 胎教 环...[ 查看全文 ]

  走投无路干建筑

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  心理健康：心理学是班主任的必修课

  标签：心理健康

  他争强好胜，初中毕业时以全县第一的成绩考入高中，高中时参加奥数比赛，指望着靠得奖的保送名额进名牌大学。他玩命地学数学，但奥数比赛失败，高考也因为严重偏科而落榜。于是他疯了，变成一个狂人，最后被关进笼子。这个故事令人心酸。 她同样争强好胜，初一时第一次考试考了年级第一，于是她就总想着这一点，天天担心考不到第一怎么办。班主任多次找她谈心，分析给她听：“你还不具备年级第一的实...[ 查看全文 ]

  好人12124

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  机缝拼布必修课：缝纫技术与线迹形成原理

  标签：拼布

  家用缝纫机基本属性简单了解之后，这时我们开始可以动手折腾家用缝纫机啦，缝纫之前有几工序是必做过程，比如：穿针面线、绕底线、引底线等，初学者蹬缝纫机常因手、脚、眼的动作不协调，会出现转速忽快忽慢，产生机器突然倒转，从而引起短线、断针等故障，甚至破坏机器，为了能做到随意控制转速快慢，使用机器正常运转，初学者应该先进行空车辑纸练习训练，然后再空车基础上在进行做引线辑布练习，要是能...[ 查看全文 ]

  清纯的心乐园

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  电话与孕妈咪的孕期保健

  标签：怀孕

  粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上，尤其使用率高的公用电话，所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时，随着喷到话筒上的唾液，将口腔中潜藏的病菌送到话筒上，很多疾病最容易通过电话机来传播。 然而，孕妈咪天天在外或在家中使用时，却很少想到这个问题。有的孕妈咪在打电话时，讲话时总是离话筒很近，有时还一边打一边吃东西。很多孕妈咪打完了电话也不去洗手，这样，积累在电话机上的...[ 查看全文 ]

  zakawei

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