有很多的新妈妈在产后第一周都会出现莫名其妙的悲伤和焦虑,甚至是哭泣的状况。这时您需要引起重视,或许是您已经患上了产后心理疾病。那么,如何判断自己产后的症状是否良好呢?来做做本篇的小测试吧!
产后抑郁的表现与普通的抑郁症是有不一样的地方,产后的妈妈不妨可以自我测试一下,近期的两周内,您有没如下的表现及感受:
新妈妈产后情绪自测:
&nbs图老师p; 1、白天的情绪低落、夜晚情绪高涨,出现了昼夜颠倒的现象;
2、对很多的事物都失去了兴趣,感觉的生活乏味,活着等于受罪;
3、食欲突然大增或者大减,孕妈妈的体重增减变化比较大;
4、睡眠不好或者是严重失眠,到了白天就会昏昏欲睡;
5、精神焦虑不安或者呆滞,常常为了一点小事儿就发脾气,或者连续几天都不吃不喝、不言不语;
6、身体异常疲劳或者是虚弱的状态;
7、思想集中不起来...[ 查看全文 ]