孕期不药补 中药也有毒
孕妇要小心生活中的“隐形盐”
提到盐，很多人想到的就是我们日常的调味品。但是孕妇小心生活中的隐形盐。所谓的隐形盐，它在奶酪、快餐、甜品等食品中大量存在着。这些美味的食物，常常令我们爱不释口。但是对于孕妇来说，过多地食用这些隐形盐对自己以及胎儿的健康都是不利的。所以孕妇一定要小心生活中的隐形盐。
熟食快餐中存在隐形盐
代表：鸡腿，加工时放的调料多
孕妇小心生活中的隐形盐，首先要小心的是别吃太多的熟食快餐。因为时下很少有人不喜欢吃鸡翅、比萨饼等快餐食物，特别是对于胃口特别好的孕期妈妈，她们很难抵制住这一类美食的诱惑。而事实上，这些快餐中含有大量的盐分。除了快餐食品，我们平常所吃的臭豆腐、小核桃等零食，还有烧鹅等熟食品，含盐量都很高。虽然这些食物美味而方便，但却含有大量的盐，对孕妇是极不好的。
另外，许多孕妈咪也非常喜欢吃鸡腿，但是你可知道在加工鸡腿时，会往鸡腿里加入许多调料，并在鸡腿表层抹上多种香料，再进行烧烤。所以孕妇在吃鸡腿的时候，会无形地摄入过多食盐，也为胎儿带去很大的伤害，所以孕妇一定要小心生活中的隐形盐，少吃鸡腿这类含有大量隐形盐的食物。
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2015-12-04
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