子宫的健康与否直接影响到你的好孕气,只有良好的子宫环境,小宝宝才愿意在这里安家。如果子宫寒凉,那么就会影响到你的生育能力。宫寒是女性朋友最常见的一种情况,备孕期的女性一定要注意学会调理宫寒。下面我们就为大家介绍温暖子宫的小妙方。
首先来做一个小测试,来测测你宫寒么?
①你是否经常气色很差精力不济?面色黯黑或苍白无华?
②照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?
③经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?
④痛经,小腹部有冰冷的感觉?
⑤怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
⑥白带多且清稀,闻起来有股腥味?
⑦性趣不高,备孕好久没动静?
冬季暖宫牢记5迎来好孕
冬日暖宫的方法一、泡脚
随话说得好,寒从脚底起。想让冬天里自己全身暖起来,最好的最简单的方法无疑是泡脚啦~图老师小编现在每天都会坚持泡了脚再睡觉,其实只要短短的20分钟,就可以有惊人的收获啦~另外也可以加一些自己喜欢的花草精油来一起泡脚,或是艾草也很好哦...[ 查看全文 ]