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孕育优质宝宝千万不能忘这5件事

孕育优质宝宝千万不能忘这5件事

很多准爸妈在怀孕前就要好好的做好孕前准备,只有做好准备才能生一个健康聪明的宝宝,但是孕前要如何准备呢?备孕哪些是必须要做的呢?今天图老师小编就带大家一起来看看要想生健康聪明的宝宝一定要做这些事情。

1、提前注射流感疫苗

冬季流感高发,由病毒导致的呼吸道疾病对孕妇来说最为凶险,很容易造成胎儿流产、早产或畸形,而且在孕后前3个月感染最为危险。

因此,准备要宝宝的女性要提前去医院注射流感疫苗,注射疫苗2至3个月后再受孕,就能基本保证准妈妈避免遭受流感的侵袭。

2、开窗通风,避免室内空气污染

在什么环境下受孕,直接关系到将来肚中宝宝的质量。你们的居室应保证清洁通风、阳光充足。为了未来的宝宝,尽量不要开空调或暖气,24~26度才是最恰当的温度。同时,别忘了经常给房间通风换气,空气的新鲜与流通才能有益备孕妈妈的健康。

另外,至少孕前三个月,坚决要求未来孩子的爸爸戒烟。冬季tulaoShi.com经常门窗紧闭,通风有限,室内的一氧化碳不但会污染室内空气,使女性本人感到全身不适,更会影响到胚胎的质量,尤其是对中枢神经...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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