宝宝早吃奶 妈妈乳房早轻松
新妈妈们在分娩之后总是特别容易出现乳房胀痛的现象,通过以下几个方法就可以有效的缓解哦。首先当然是让宝宝尽早吃上母乳。
让宝宝尽早吸乳 让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,还有助于疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。
用吸奶器来帮忙 如果宝宝因为tulaoShi.com某些原因无法吮奶,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
自我按摩挤压乳房 在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
选择宽大的乳罩做支托 对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以...
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