食谱原料:
芝麻,南瓜,蜂蜜。
工艺做法:蒸。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法:Tulaoshi.com
1、南瓜切块儿,加水适量煮熟。
2、煮好的南瓜盛到碗里,拌上一点蜂蜜和研碎的黑芝麻即可。
适合人群:12个月以上的宝宝
健康提示:
黑芝麻表面黑色,放大镜下可见细小的疣状突起,富有油性,嚼之有清香味。以个大、色黑、饱满、无杂质者人药。性味甘、平,人肝、肾二经,是滋补保健佳品,历代食疗方书多用之。《 神农本草经》将其列为上品药:主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。久服,轻身不老。《本草经疏》认为:胡麻,益脾胃,...[ 查看全文 ]