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要好孕 注意5大问题4大条件

想好孕 这10个方法超有效

很多夫妻备孕很久却依然小腹平平不见宝宝的降临,这其中原因很多,有的是因为心里太过急躁,有的是因为AA太过频繁,也有的是因为饮食和环境不恰当导致怀孕难。想要好孕就应该从多方面着手,在这里,图老师小编收集了十个非常有效的受孕关键点,我们一起来了解下吧。


关键点1吃吃喝喝,自然孕育

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

生活习惯要健康

关键点2清洁健康,孕育生活

拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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