西米猕猴桃粥的做法
食谱原料:
主料:西谷米50克,猕猴桃100克
调料:白砂糖50克
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法:
1. 鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤;
2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分;
3. 取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸;
4. 再改用小火煮半小时,加入猕猴桃,再继续煮15分钟www.Tulaoshi.com;
5. 加入白糖调味,即可盛起食用。
适合人群:8个月以上的宝宝
健康提示:
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从...[ 查看全文 ]