催乳按摩如何进行?真的有用?
对于生产后的妈妈们,有时候奶水会一直不下来的,相信妈妈们一定非常的焦急的,所以这个时候妈妈们,可以学习下催乳的按摩方法来进行的,是有非常不错的效果的。那么,妈妈们该怎么做呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
按摩前,妈妈需要先热敷一下乳房,尤(www.tulaoshi.com)其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。
乳头催乳按摩法:妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
乳房催乳按摩法:首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番...
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