白菜柚子汤的做法
白菜柚子汤的做法
食谱原料：
柚子肉100克，白菜60克，猪瘦肉250克，盐、高汤各适量。
制作方法：
1、白菜洗净，切丝;猪瘦肉洗净，切末;柚子肉切成小块。
2、锅置火上，放入适量高汤煮沸后，再下猪肉末、白菜丝、柚子肉，用中火同煮10分钟至熟(www.tulaoshi.com)，加盐即可。
适用人群：6个月以上宝宝
健康提示：
白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。
其他热点文章推荐：
夏季养生 几款饮食佳品大推荐
6款清凉汤 灭掉宝宝身上一把火
五种汤品 ...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
