孕妇冬日护肤
孕妈妈如何在冬日护肤
有经验的妈妈冬日护肤可有一套了。这些都是过来人总结的经验之谈，所以请正处于孕期的妈妈们学以致用哦。一次完整的孕育过程不仅能使身体的免疫力提高十几年，同时也使得个人的生命变得完整。但是总有一些副作用，比如皮肤的问题。下面来看看如何能够尽量避免这些。
1、摄取营养，滋养皮肤
你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此，你可以每天补充25—50毫克的维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐。即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。
2、保湿工作要做好
之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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