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产后避孕 这样做才没意外

母乳充足 这五招帮到您

乳汁对于孩子来说是最天然,最安全,最富营养的饮料,母乳喂养更是好处多多。于是,为孩子提供充足的母乳也是大多数宝妈的心愿。可是,宝妈们在母乳的道路上总有些小插曲,让宝妈在为孩子母乳的过程中有些心有余而力不足。今天,我们专门整理了五大妙招来帮助母乳宝妈们渡过难关,让母乳的道路从此坦荡荡。

尽量避免用药 哺乳期内,宝妈们一定要尽量避免乱用药,必要时要寻求医生帮助。有些药物含有激素等不安全因素,进入乳汁被孩子吸收后不利于孩子的身体健康。另外,很多药物有抑制乳汁分泌的作用。 强化孩子吸吮母乳。 孩子吸吮乳头,会刺激母体分泌催乳素,进而产生更多的乳汁。而且,初乳对于孩子而言是最有营养的,所以要让孩子出生后尽早的吸吮母乳,减少母乳的浪费同时能刺激乳汁的产生。 补充营养。 哺乳期间,一般要求宝妈选择高营养价值的汤类,补充蛋白,脂肪等各种营养物质。当营养物质被母体吸收后,才有机会形成有营养的乳汁,提高乳汁的质量和产量。其中汤水对母ww...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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