准妈妈不宜过量吃菠萝.菠萝少吃点,一则是热性的水果,准妈妈本身就属体热。二则确实比较“毒”,需要了解民众都还在想方设法去“胎毒”呢。
虽说菠萝香味宜人,味甜鲜美。但其中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有肯定的副效用。过敏体质的人食之会以致菠萝中毒,叫做“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,显现吐逆、肚子痛、腹泻,同时还显现过敏症状,如头疼,满身发痒,手脚及口角发麻,严峻者还会显现呼吸坚苦、休克等。因此推荐准妈妈少吃为妙,尤需要把稳过敏的发生。专家推荐:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分化在盐水里,裁减中毒发生的概率.
怀孕后,准妈妈的口胃和胃口多少会起一少数人变化。在孕初期,诸多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关联,想吃就吃,在刚初期怀孕时没须需要抑遏自个儿的食欲。固然,食品应当以清淡、易消化的为主。准妈妈在饮食方面应注意什么问题?
怀孕时期饮...[ 查看全文 ]