新妈奶水不足?看这里
我们都知道母乳喂养有很多很多的好处,它安全可靠、营养丰富、能带给宝宝安全感、能给宝宝提供抵抗力、经济又实惠等等,所以很多的宝妈都希望自己的奶水能够足够宝宝吃。但是宝妈奶水不足怎么办呢?如何让自己的母乳更充足呢?
一、要勤于喂 宝妈什么事都不要做,专心喂奶,注意休息。千万不要因为给宝宝吃不饱就给宝宝吃奶粉,宝宝会因为吃饱了而缩短吸母乳的间隔时间,奶水会因为宝宝减少吸取而分泌得越来越少。就算是宝宝爱睡觉,也要不时地把宝宝唤醒吸奶。
二、不要觉得一边的奶水多些就专门用一侧的奶来喂 &nbs(www.tulaoshi.com)p; 宝妈要两个乳房轮换着来喂宝宝,这样不仅仅能尽量地让宝宝喝到充足的母乳,也能均衡地刺激两个乳房分泌母乳。这里要提醒下宝妈的是,轮换喂养可以避免以后乳房一边大一边小太过明显哦。
三、不要给宝宝咬安慰奶嘴 之前第一条提到了不要给宝宝吃奶粉,这里再提醒下不要给宝宝吸奶瓶或者安抚奶嘴。别看宝宝很小,但宝宝很聪明的...
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