恶露颜色可判断子宫好与坏
坐月子到底科学部科学？
总是听人说坐月子的重要性，很多文章说明坐月子是伪科学，那么坐月子真的是伪科学吗？看看中医，西医以及民俗专家们怎么说。中医说法 坐月子有必要，但是有些民间坐月子的习惯其实是误读了医嘱。中医从来没说过坐月子就不出门、不洗澡，只是让产妇们注意保暖，避免感冒。 在中医理论中，绝对没有关于产妇在坐月子期间闭门不出，坐床不起这样的说法，相反的，对于顺产产妇，医生非常提倡她可以在生完小孩尽早下床走动，进行适量的运动，这样有助于产妇体内淤血的排除，肠胃蠕动，帮助身体机能的恢复。 在中医，我们提倡科学坐月子。比如，产后头三天，新生儿所需母乳量不多，产妇可以不用吃得太多余营养，可以适当喝一些鲫鱼汤促进体内淤血排除，随着时间的增加，孩子所需的母乳量提高，再Tulaoshi.Com增加营养。鸡蛋的食用量不宜过多，对一般产妇而言，一天两个鸡蛋，已经能够满足产妇对蛋白质的需求。对于奶水不够的妈妈，平时可以多吃一些流质的或者汤类食物，吞咽流质可刺激大脑，增加泌乳素的分泌，让奶水多多。 平时在家里，要注意通风散热，平时要...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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