宝宝现在正处于生长发育的重要阶段,身体的各项机能都正在发育,需要有各种营养素的相互补充。只有保持日常饮食营养均衡才能使宝宝健康成长,每种食物所含有的主要营养素有所差别,所以宝宝饮食多样化是被提倡的。
既然提倡宝宝饮食多元化,那是不是饮食种类越多越好,可以随意搭配?不是的。宝宝饮食的多元化也要讲究科学搭配,这样才能确保食品中各种营养素的有效吸收。
宝宝到了4-6个月,单纯的奶粉以及母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需求了,这时需要添加各种辅食来丰富宝宝的营养,市面上多种辅食产品根据宝宝的咀嚼和消化能力配制,为妈妈们提供了一个方便快捷的选择。妈妈们在给宝宝喂辅食的时候要特别留心辅食的搭配问题,避免破坏宝宝的营养吸收。有那些辅食是不宜一起吃的呢?
营养课堂:水果泥or鱼肉泥
水果富含多种维生素与矿物质,对调节宝宝体内代谢,tulaoshi.com增强宝宝免疫力有的不可或缺的作用...[ 查看全文 ]