孕期：怎样安排夫妻生活？
孕妇妊娠晚期需要注意的问题
到了妊娠后期，宝宝也即将要出生了，这时候孕妇往往会感觉越来越有压力，情绪也开始变得不稳定起了，这样会让其对自己或是对胎儿宝宝疏忽关注。专家认为，如果孕妇要顺顺利利地度过孕期的最后2个月，顺当地生下小宝宝，应该把握以下几个方面。
1. 不必害怕
不少准妈妈被影视作品中的分娩镜头吓坏了，所以对分娩有着不同程度的恐惧。要知道不良情绪不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态。而实际上，有现代医学的保证，只要经过了例行产前检查，分娩的安全性几乎接近100%。
2. 避免孤独
一般情况下，准妈妈临产前都会有紧张心理，此时她们非常希望有亲人——特别是丈夫的陪伴与支持。所以，丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪陪妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到安全，这是丈夫对于妻子最好的帮助。
3. 不劳累
孕晚期的活动量应该适当减少，工作强度也应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，在分娩的时候精力充沛。
4. 急也没有用
与粗心妈妈相反的...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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