婴儿缺铁会出现哪些症状
宝宝吃什么蔬菜泥对身体好
妈妈们要认真的给宝宝选择制作蔬菜泥的蔬菜哦，这可是一门不小的学问，不同的蔬菜制作的辅食营养成分也是不同的。那么，宝宝吃什么蔬菜泥对身体更加的好呢tulaoshi.com？下面我们就一起了解下吧。1、胡萝卜 胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的。正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。 2、生菜 生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素，可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，还可防治儿童佝偻病。 3、西红柿 西红柿含有番茄红素约占80%～90%，可以说是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。 4、南瓜[ 查看全文 ]
2015-12-04
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