六个月宝宝简单营养辅食
六个月宝宝简单营养辅食
图老师 宝宝们不停的长大，可以消化的食物也在增多，到了六个月后的宝贝们，可以吃的东西就比较的多了，今天图老师小编就给想要偷懒的妈妈们介绍两款简单营养的辅食食谱，快随图老师小编一起了解下吧。当宝宝长到6个月大的时候，辅食的形状应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等。下面给出的两款食谱，都非常适合6个月大的宝宝食用，妈妈们不妨试着给宝宝吃吃看。
1、葡萄汁 食材：葡萄两颗。做法：将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。取出葡萄，去掉果皮。将葡萄放进搅拌机里搅拌。过滤出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。
2、花椰菜汁 食材：绿花椰菜5朵、水1杯。做法：将花椰菜洗干净，用水滚煮熟。用搅拌机搅拌成泥，过滤，取其汤汁，即可。
图老师小编提醒，对于六个月的宝宝们因为可以吃的食物增多了，但是妈妈们一定要注意把食物捣碎，这样宝宝们才好消化的，因为毕竟宝宝们的年龄太小，如果消化不好，会出现积食的。
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2015-12-04
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