想生宝宝多按摩腹股沟
想生宝宝多按摩腹股沟
生育一个健康的宝宝，优秀的精子是一个很重要的前提。适当按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。
腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。这个区域有腹壁形成的一个裂隙，中问有腹股沟管穿过，男性的精索(对于女性来讲，是子宫恻韧带)就通过腹股沟管。精索中有运输精子的管道——输精管、供应营养的m管、支配行动的神经。所以说，腹股沟区是向精囊输送精子的交通要道。因此，正确地按摩这个部位，能有效地促进血液循环，改善局部的血供，进一步完善神经调控，促进精子的蠕动等，对提高精子的活力及质量有一一定的好处。
具体的按摩手法是：平卧后，顺着腹股沟的方向，自下而上的按摩30～50次，力度中等，以感觉腹股沟区稍稍发热为止，每周坚持3～5次比较适宜。
&nTuLaoShi.combsp; 为何要用力中等呢?因为腹股沟这个部位是一个裂隙，所以才能让精索通过，这个部位很薄弱，是腹股沟疝的好发部位。所以，对这个部位的按摩切忌过度用力。
精子生成是一个系统工程，腹股沟按摩对提高精子活力有帮助，而对精子生成的源头把关则更为重要。<...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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