断奶后乳房变小？该怎么办
科学坐月子 不必顾及六种禁忌
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是依据老传统叮嘱你这不能做，那个不能吃，如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！
禁忌1、月子里不能受风受凉
根据老人们年轻时的经验，坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。那些经验并不错，只是现在时代不同了，条件也有了天壤之别。那时一位产妇得了病多是受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，气候是不会对产妇造成影响的，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成产后疾病。而且，产后应保持家里空气流通不好，及时通风换气，以预防疾病的发生。
正确的做法：
1、坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
2、开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
3、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
