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咳嗽吃什么好
百合
百合具有清肺止咳的功效,而且有镇静止咳的作用,中医用来治疗咳嗽等症。
梨
雪梨能去痰止咳,而梨皮止咳的作用更好,雪梨还有清心润肺的功效。
白萝卜
萝卜有一定的润肺止咳功效,对燥热痰多,肺部不适等症状有辅助治疗的作用。
止咳食谱推荐:西芹百合
材料:西芹350克,鲜百合25克。
调料:植物油,葱花,姜丝,盐,水淀粉,高汤,味精,白胡椒粉各适量。
做法:1、西芹去老茎,叶,洗净,剖细后,切段,百合清洗干净。
2、将西芹段,百合分别放入开水中焯一下,捞出过凉。
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