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准妈妈外出旅行要注意什么

图老师

准妈妈外出旅行要注意什么

  孕妇外出旅行还是要做好充分的安排和相关准备哦。

  1.选择合适的交通工具

  准妈妈出门旅行尽量选择平稳宽大、并附有洗手间的交通工具,比如火车、轮船等。旅途中,准妈妈一定要注意定时做腿部运动,以免腿部血液不循环造成水肿。

  短途旅行可以乘坐汽车,但是一定要系好安全带。如果是长途旅行,最好不要做汽车,改乘火车可以避免汽车颠簸造成流产。

  怀孕32周以内的准妈妈是可以坐飞机的,坐飞机做好选择紧靠通道的位置,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也方便准妈妈尿频去洗手间。

  2.选择方便舒适的住宿条件

  准妈妈尽量选择条件卫生比较好的星级宾馆住宿,附近最好有医疗机构,以免出现一些问题无法及时去医院

  3.饮食准备要充分

  怀孕后准妈妈容易感觉到饥饿,特别是孕中期,各种情况对稳定之后,总是想吃东西。因此在旅行前一定要...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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