食谱原料
黑芝麻25克,糯米250克
制作方法
1、 黑芝麻炒熟后研碎;tulaoShi.com
2、 取研碎的黑芝麻粉,糯米250克,加水煮成粥。
注意:给宝宝吃的时候放入适量白糖。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
黑芝麻具有补肺益脾、润肠通便之功效,有助于通便,尤其适于大便秘结的宝宝。
食物被吃进人体后,营养会为人体吸收、利用,其余消化吸收不完全的废物、残渣,就会变成排泄物,借着粪便将毒素与废物排出去,形成正常、健康的身体循环。因此,婴儿的大便...[ 查看全文 ]