孕妇要补DHA吗?
孕晚期可以补充DHA制剂,在饮食方面可以在不过敏的情况下多吃海鱼,海鱼中DHA含量比较丰富,也可以适当吃些坚果,如杏仁等,但要适量以免总能量摄入超标。 我总是吐,怎么补充营养? 很多孕妇在妊娠期都有着不同程度的孕吐反应,首先应该解除心理负担。如果孕吐不是很厉害,那就少食多餐,尽量食用易消化的流质及低脂食物,并且好好休息。如果严重到不能进食,则需要住院输液止吐、补充营养,一般经过2~3天就可进食,5~7天就可治愈。 转基因食品会对宝宝有伤害吗? 对于转基因食品对胎儿的影响没有验证。高钙牛奶当然更好。你的饮食满合理的。每天主食需要6-7两。如果补充DHA的话,有些什么好的产品推荐吗?如果食补的话,有哪些可以吃啊?...[ 查看全文 ]