宝宝容易上火便秘,尤其是喝配方奶粉的宝宝,更容易出现上火便秘的现象。不少家长看到宝宝大大时脸涨的红扑扑的,非常心疼。其实,只要通过饮食调理,是可以预防和治疗宝宝便秘的发生的。下面,图老师小编就推荐一款治疗宝宝便秘的饮食食谱。
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南瓜香肉粥
材料:米100克、南瓜250g、猪肉100g、干香菇3朵、虾米1小匙、芹菜适量、盐.适量、白胡椒粉适量
&nwww.Tulaoshi.combsp; 做法:
1、南瓜洗净切成2公分小方块;香菇泡发切小丁,猪肉切成丁,虾米洗净;芹菜洗净后切成段。
2、大米淘干净后加适量清水入锅用大火烧沸,然后加入南瓜、猪...[ 查看全文 ]