受孕时间也是决定优生优育的一个关键点,因此很多夫妻在怀孕前的准备工作中都会推算最佳受孕时间,受孕时间的推算方法有哪些?如何推算最佳受孕时间?
9-10月份受孕较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怎样推算最佳受孕时间?
一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考:
一、日程推算法
一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易孕期和不易受孕期。公式如下,请参考:
1、以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
2、以往最长...[ 查看全文 ]