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怀孕前的准备孕前准备有哪些

怀孕前要做的5大准备

  怀孕前的准备工作很关键,特别是以下这5大准备工作,是备孕期的夫妻必做的,做好这5大准备工作才有助于你成功怀孕,Tulaoshi.Com也利于未来宝宝的健康,下面我们就详细的来看看这些准备工作的具体内容。

  1.身体准备

  有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。

怀孕前要做的5大准备

  2.精神准备

  首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!

  3.生活准备

  首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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