孕妇出现静脉曲张该怎么办
孕妇在孕晚期出现水肿不奇怪的,但是出现静脉曲张的话,情况就比较严重了,孕妈妈会特别的难受的。这个时候孕妈妈休息的时候,可以把脚垫高,是能够缓解症状的。下面就一起了解下具体的缓解措施有哪些。
1、不要提重物。 重物会加重身体对下肢的压力,不利于静脉曲张症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服。 腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。
3、不要长时间站或坐。 总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。
4、远离酒精。 饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。
5、避免高温。 高温易使血管扩张,加重病情。
6、控制体重。 如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更...
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