准备生娃儿 孕前三月要干啥？
准备生娃儿 孕前三月要干啥？
要想生个健康漂亮的孩子，爸爸妈妈们在怀孕之前就得提前做好准备，那么，怀孕准备阶段都要做些什么呢？今天咱们主要来看一看，准备怀孕前三个月，爸爸妈妈们备孕具体都要做些啥子！
孕前三个月要做的事情：
1.如果你准备要孩子，你应该有意识地选择受孕时间，最好选择七八月份受孕。
2.既然都准备要孩子了，口服避孕药就应该马上停服了。
3.进行孕前检查，也就是说，在孕前三月就得治疗好各种疾病，如牙周病。
4.远离各种污染物，如果你的工作需要长时间暴露在化学污染环境中，那么你最好辞职。
5.戒掉烟酒，烟酒中的物质（尼古丁、酒精）可能致畸，孕前应该坚决远离。
6.补充叶酸，叶酸可以预防胎儿出现畸形和神经管疾病，从孕前3月开始服用。
7.孕前排毒，为了给胎儿提供好的生活环境，孕前应该多吃猪血、豆芽等，清除粉尘。
8.怡情养性，备孕心情很重要，不要总是大悲大喜，应该保持平和的心境。
孕前两个月要做的事...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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