夏季让阴道炎远离准妈妈
孕期小腿抽筋的原因及防治方法
在怀孕期间，很多准妈妈的小腿部位会出现抽筋的情况。准妈妈要注意了，抽筋并不是自然生理反应，反倒是提示你身体可能存在某些异常。所以大家不能小看了孕妇小腿抽筋。
孕妇小腿抽筋的原因：
1.体内钙缺乏。众所周知，胎儿骨骼生长所需的钙全部是由孕母提供的，因此，孕母每天钙的摄入量必须保证约l200毫克～1500毫克。因为钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，若母体钙摄人不足，必将会造成血钙低下，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩而出现抽筋。抽筋多发生在夜间是由于夜间血钙水平要比日间低。
2.怀孕期间走得太多或久站会增加腿部的肌肉负担，导致局部酸性代谢产物堆积，也会发生小腿抽筋。但这并不是说睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢而使二氧化碳等代谢废物堆积，也有tulaoshi诱发肌肉痉挛的可能。
3.寒冷因素。如冬季夜里室温较低，盖的被子过薄或睡觉时腿脚露到被外；或长时间仰卧，被子压在...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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